• Медицинская деятельность


    Лицензия на медицинскую деятельность
    План мероприятий недели здорового образа жизни в РЖД Лицее № 14
    План мероприятий по реализации концепции здорового образа жизни в РЖД Лицее № 14 на 2023 год
    Уделяете ли Вы внимание своему здоровью
    -Планпроведения месячника по профилактике табакокурения 2022
    -План проведения месячника по профилактике ПАВ, наркомании, ВИЧ иСПИДа
    •••  Профилактика гриппа и ОРВИ
    Видеоматериалы
    Здоровье – Это состояние полного физического, духовного, социальногоблагополучия, а не только отсутствие болезней или физическихдефектов.
    Здоровье зависит:
    • 50% - от человека, от образа жизни
    • 20% - от наследственных факторов
    • 20% - от экологии
    • 10% - от работы учреждений здравоохранения
    Здоровый образ жизни – можно охарактеризовать как активнуюдеятельность человека, направленную на сохранение и улучшениездоровья и основанную на выполнении норм, правил и требований личнойи общей гигиены.

    Основные элементы которые входят в  ЗОЖ:
    • Оптимальный режим труда и отдыха - это чередование одного вида работы с другим, «переключение» с одного вида деятельности на другой.
    • Двигательная активность и закаливание - это способность справляться с повседневной рутиной и высокой производительности труда. Хорошая физическая форма предполагает эффективную работу сердца,легких, мышц, кровеносных сосудов
    • Закаливание - это система тренировок, направленных на повышение защитных сил организма против различных вредных воздействий, то есть на сохранение и укрепление здоровья, выработку устойчивости к простуде и инфекциям, к физическим и нервным перегрузкам
    • Отказ от вредных привычек. Вредные привычки – это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут: складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера.
    • Медицинская активность. Задачи медицинской активности:
      - Отношение человека к своему здоровью
      - Отношение к здоровью других людей
      - Четкое выполнение медицинских предписаний
      - Посещение лечебно- профилактических учреждений
    • Соблюдение правил психогигиены
    • Личная и общественная гигиена - Комплекс мероприятий по уходу за кожей тела, волосами, полостью рта, одеждой, обувью
    • Рациональное питание- Соблюдайте режим питания – принимайте пищу в одно и то жевремя через 3-4 часа.
      - Употребляйте разнообразные пищевые продукты.
      - Воздерживайтесь от жирной пищи.
      - Остерегайтесь очень острого и соленого.
      - Ограничивайте потребление сладкого.
      - Овощи и фрукты – самые полезные продукты.
      - Главное – не переедайте!

    РЕГИОНАЛЬНАЯ АКЦИЯ «МЫ ЗА БЕЗОПАСНОСТЬ!»


       Региональный центр по профилактике детскогодорожно-транспортного травматизма «Лаборатория безопасности» с 1 по10 сентября 2022 года объявила о проведении региональной акции «Мыза безопасность!» на территории Иркутской области.
       Акция направлена на снижение дорожно-транспортныхпроисшествий с участием несовершеннолетних и профилактика детскогодорожно-транспортного травматизма.

  • Профилактика детского травматизма

    Детский травматизм и его профилактика – очень важная и серьезная проблема.

    План недели профилактики суицидального поведения срединесовершеннолетних «Разноцветная неделя»
    Планмероприятия по предупреждению травматизма
    Порядокрасследования несчастных случаев с детьми
    Планпрофилактической недели от несчастных случаев и детскоготравматизма

  • Основы здорового образа жизни

    План мероприятий недели здорового образа жизни в Лицее №36 ОАО РЖД
    План мероприятий по реализации концепции здорового образа жизни в Лицее №36 ОАО РЖД на 2021 год
    Уделяете ли Вы внимание своему здоровью
    Планпроведения профилактической недели ВИЧ и СПИДа_Здоровая семья_01.12.2023 - 08.12.2023
    -Планпроведения месячника по профилактике табакокурения 2022
    -План проведения месячника по профилактике ПАВ, наркомании, ВИЧ иСПИДа
    •••  Профилактика гриппа и ОРВИ


    Здоровье – Это состояние полного физического, духовного, социальногоблагополучия, а не только отсутствие болезней или физическихдефектов.
    Здоровье зависит:
    • 50% - от человека, от образа жизни
    • 20% - от наследственных факторов
    • 20% - от экологии
    • 10% - от работы учреждений здравоохранения
    Здоровый образ жизни – можно охарактеризовать как активнуюдеятельность человека, направленную на сохранение и улучшениездоровья и основанную на выполнении норм, правил и требований личнойи общей гигиены.

    Основные элементы которые входят в  ЗОЖ:
    • Оптимальный режим труда и отдыха
    • Двигательная активность и закаливание
    • Рациональное питание
    • Отказ от вредных привычек
    • Медицинская активность
    • Соблюдение правил психогигиены
    • Личная и общественная гигиена
    • Гигиена семьи и брака
Страница 1 из 3123›»